Wydarzenia

2025-09-16 14:29

Jak pokonać strach i nauczyć się ratować życie? 💔

Zatrzymanie krążenia to sytuacja ekstremalna. Gdy ktoś obok nas nagle traci przytomność i przestaje oddychać, czas zdaje się płynąć inaczej. Serce bije szybciej, dłonie drżą, myśli się rozpraszają. To nie moment na analizę – to moment na działanie.
💔
Paradoksalnie właśnie wtedy wiele osób nie może nic zrobić. Powodem jest strach. Nie irracjonalna panika, lecz naturalny mechanizm obronny, znany jako reakcja walki lub ucieczki. Problem polega na tym, że w sytuacji zagrożenia życia innego człowieka nie możemy ani walczyć, ani uciec. Musimy działać. Nasze ciało jednak nie zawsze potrafi przejąć inicjatywę.
💔
O tym, jak się nauczyć działania mimo strachu, żeby skutecznie pomagać innym, przeczytasz w artykule „Nie reaguję, bo się boję. Jak pokonać strach i nauczyć się ratować życie?”, opublikowanym w ATEŚCIE 7–8/2025.
Czytaj w prenumeracie i on-line: www.sigma-not.pl

Zobacz rolkę: www.youtube.com/shorts/IbrwHsb0Iuc
Oglądnij webinar: www.youtube.com/watch?v=WNQ-qCxazfE

😊
Nie masz dostępu do ATESTU? Nic straconego, możesz skorzystać z promocji prenumeraty: www.atest.com.pl/info,new?id2=1755514277&t=main