ATEST 4/2026

Pierwsza pomoc emocjonalna

fot. Pexels

Pierwsza pomoc emocjonalna (PPE) to zbiór interwencji, które może podjąć każdy z nas, gdy dostrzeżemy u kogoś zmiany mogące być sygnałem ostrzegawczym problemów emocjonalnych lub psychicznych. Ma ona na celu: zauważenie kryzysu i potrzeb, pomoc w złagodzeniu odczuwanych trudności emocjonalnych, identyfikację zasobów oraz zapewnienie bezpieczeństwa osobie w kryzysie. Ważną cechą PPE jest to, że nie musisz być specjalistą, aby jej udzielić - każdy z nas ma w sobie potencjał, aby wesprzeć drugiego człowieka. Jednak należy pamiętać, że PPE nie zastąpi profesjonalnego wsparcia, gdyż zadaniem tego typu interwencji jest (podobnie jak w przypadku pierwszej pomocy przedmedycznej) zapewnienie osobie w kryzysie bezpieczeństwa do momentu, gdy trafi pod opiekę specjalistów (psychologa, lekarza psychiatry itp.) - piszą dr Marta Znajmiecka i Natalia Malinowska.

Pełny tekst jest dostępny w numerze  ATEST 4/2026 oraz Portalu Informacji Technicznej
Czytaj dalej...